ナイトアイボーテは、脂肪やむくみでまぶたが厚くなっている人の目元をすっきりさせる成分が入っています。
でも、ナイトアイボーテの効き目はじっくり効いてくるものなので、むくみが強いとなかなかくっきりした二重になれないという人も。
しかし、ナイトアイボーテの成分に頼るだけでなく、毎日の生活に気を付けることでまぶたはむくみにくくなりますし、その方が早く本物の二重が手に入れることができます。
また、むくみを改善するだけで、二重になれる！という人もいますよ♪
今回は、一重の原因の一つとして挙げられているまぶたのむくみを抑える方法をご紹介しますね。
ナイトアイボーテを使っても効果ない…まずはむくみを解消！
ナイトアイボーテを使っても、クセがなかなかつかない。
クセがすぐ取れちゃう…。
それは、「まぶたのむくみ」が原因になっていることがあります。
まぶたがむくんでポッテリしていたり、まぶたが厚い状態だとナイトアイボーテでクセをつけてもなかなかクセが付かないのです。
それは、分厚い本を折ろうと思っても、なかなか折れないのと同じ原理。
なので、まずはむくみを改善し、まぶたを薄く柔らかくすることが必要です。
まぶたのむくみを即効的に解消するには？
朝起きたとき、顔がむくんでいるな～と自覚していても、まぶたまでむくんでいると自覚している人はあまりいないみたいです。
でも、顔がむくんでいるという事は、顔全体、つまりまぶたもむくんでいます。
そのような時は、顔から首にかけての血流を高めましょう。
また、ナイトアイボーテを使う前にも血流を高めて、まぶたのむくみを解消してください。
その方が二重のクセをつけやすくなります。
血流を高めるためには、以下の方法を行ってください。
Step1: 首をほぐす
・首を左右に回す（5周ずつ）
・首を傾けて左右の首筋を伸ばす（5秒ずつを3回ずつ）
・耳の後ろから鎖骨に向かって、手でさする（左右10回ずつ）
Step2: 冷温刺激
蒸しタオルで顔を温める、次に冷たいタオルで顔を冷やす…など、温かい刺激と冷たい刺激を与えて血流を促しましょう。
蒸しタオルを使う時は、まぶたの皮膚は薄いので手で触った時よりも熱く感じます。
火傷に気を付けてくださいね。
夜寝る時にナイトアイボーテをしているなら、温かめのお湯で顔を洗いナイトアイボーテをふやかして取り、冷蔵庫で冷やした化粧水で顔をひきしめるという方法も良いと思います。
その際、温かめのお湯で顔を洗えば皮脂が取れやすくなり、肌の乾燥を招きます。
なのでいつも以上に保湿をしっかりしましょう。
Step3: マッサージ
目の周りのマッサージをします。
指の腹を使って優しくマッサージしましょう。（20～30秒くらい）
眼球を抑えないように、優しく優しく行って下さいね。
まぶたのむくみを改善する生活習慣7つ
まぶたのむくみは、生活習慣によって改善できますよ。
毎日の生活で注意するべき点を7つ挙げます。
寝すぎ、寝不足はむくみの原因に。
毎日、規則正しく睡眠をとるようにしましょう。
2.下を向いて寝ない
うつ伏せで寝ると、顔に水分が集中するのでむくみます。
上を向いて寝るようにしましょう。
3.カリウムを摂る
むくみが気になる時は、朝食にカリウムを摂りましょう。
カリウムがたくさん含まれる食材は、バナナ、りんご、キウイ、ひじき、納豆、パセリ、アボガド、ほうれん草などがあります。
4.塩分を控える
塩分を摂り過ぎると体内の塩分濃度が高まり、それを薄めようと水分を多く摂るようになります。
なので、塩分を摂り過ぎないようにしましょう。
インスタント食品やスナック菓子などは塩分が多いので極力控えましょう。
5.水分を摂取する
「塩分を控える」のところでは水分を多く摂るとむくむ…ということでしたが、水分を控えすぎてもむくみの原因に。
それは、体が水分を逃さないように溜め込むようになるからです。
季節や運動量によって必要な水分量は異なってくるので1日に何リットル以上飲む！と決めるのではなく、いつも手元に水を置いて、喉が渇く前に少しずつ飲むようにすると良いです。
6.運動する
代謝が悪い状態になると、水分や老廃物が体内に溜まりやすくなりむくみの原因に。
適度に体を動かして代謝の良い状態を保ちましょう。
7.体を冷やさない
体が冷えると血行が悪くなりむくみの原因に。
寒い季節や、夏でも冷房が効いたところでの冷えに気をつけましょう。
ナイトアイボーテを使わなくても二重になれる？
もともと二重で、でもむくみによってまぶたが腫れぼったく一重に見えていたという人の場合、ここまでご紹介したように、むくみを改善するだけでまぶたがスッキリして二重になれる！という人もいます。
なので、二重になりたいならまずはむくみを改善しましょう！
でも、ナイトアイボーテにもむくみを改善する成分が含まれています。
ですから、血流を高めたり生活習慣を見直すことによってむくみを改善しながら、ナイトアイボーテを使えばより早く二重を手に入れることができますよ♪
ナイトアイボーテに含まれているむくみ解消成分とは？
ナイトアイボーテには、ボタンエキス、アルニカ葉エキスという成分が「むくみ解消成分」として配合されています。
この二つの成分に期待できる作用は、血行促進。
なので、これらの成分がまぶたの皮膚から吸収しやすくなるように、ナイトアイボーテを使う時は、皮膚を清潔にしてから使うようにしてくださいね。
ナイト美容液【ラピエル】もおススメ
若い女の子たちの間で小顔効果がある！目元がぱっちりする！と話題になっているナイト美容液【ラピエル】も、まぶたのむくみを解消するのに役立ちます。
実際、このラピエルを使ってぱっちりした二重になれた！という人もたくさんいますよ♪
あとがき
いかがでしたか？
ナイトアイボーテは、まぶたが分厚い状態で使ってもクセがつけにくいです。
なので、まずはまぶたのむくみを改善して、クセがつけやすいまぶたにすることが必要。
毎日の生活習慣に気を付けることによって、まぶたのむくみは改善されていきます。
早く本物の二重を手に入れたいならナイトアイボーテを使うだけでなく、まぶたのむくみ対策も頑張ってみてくださいね。